Cristiano Ostrowski

     

    – Graduado em Educação Fisica (2007)
    – Pós graduado em fisiologia do exercício
    – Cross Training e Military Training (regras e disciplina)
    – Especialista (HIIT) higt intensity interval training, método extremamente eficiente na queima de gordura e no condicionamento em um treino rápido de até 30′
    – Fantástico aumento na força, resistência muscular, potência e sistema cardiovascular
    – Em cada treino um desafio, diferente de tudo que já fez.

    CREF: 012038-G/PR
    E-mail: crisopersonal@gmail.com
    Fone: 41 99933-3269
    Facebook: https://www.facebook.com/crossxelite/
    Sitewww.crossxelite.com.br

    Bairro: Ecoville
    Locais: CrossX (academia própria) e residências
    Objetivo: foco no seu resultado!


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